そろそろ加齢臭という言葉が気になる年齢になってきました。
ワキガも術後臭の汗のニオイも加齢臭も気にしなきゃいけないとか忙しすぎ。
たまたま、女性にコエンザイムQ10を摂取してもらい、加齢臭の減少を調査したという論文を読みまして。
コエンザイムQ10て一体、何なの？笑
DHCがコエンザイムQ10の美容液を出している、とかコエンザイムQ10が心臓の機能改善…..etc みたいなことは聞いたことがありましたが今までノーマークでした。
んん？これ、術後臭に効くんじゃないかな？！とピンときたら何でも試さずにはいられない性格なので…….
ここ数日、コエンザイムQ10についてググっていました。
コエンザイムQ10は抗酸化作用があるとされている物質でサプリメントや化粧品などに含まれています！と謳われて2000年くらいから日本の健康業界で流行っています。
補酵素の有機化合物で医薬品として心血管疾患の治療にも使われています。
コエンザイムQ10で検索すると体臭に効果があるとか全くヒットしませんし、【コエンザイムQ10 心臓】が上位をしめています。
心臓も弱めなワタシとしては心臓にも効く、活性酸素にも効くとか一石二鳥じゃぁん！(๑╹ω╹๑ )
素晴らしい！コエンザイム様様！と思い、どこの製品を試そうかネットサーフィンに明け暮れていましたが、米国心臓学会はコエンザイムQ10の科学的根拠は不十分としています。
理論の信頼度もデータの信憑生も低いと。( ´Д`)y━･~~
よくよく見てみると中途半端な比較実験や有効性が実証されているものがみつけられず、所詮大企業の金儲けのため、本当に健康効果あるの？
本当にノネナール減るの？資生堂さん？と思いつつ半信半疑ですが とりあえず藁にもすがる思いなので試す。
１、食べ物
・青魚に多く含まれるらしいので乾燥したイワシを毎日ポリポリかじる。
・牛肉か豚肉を食べる。
・ブロッコリー
サプリメントジャンキーとしては食品から摂取するの大変だな、と思うのですがコエンザイムQ10で体臭をどうにかする月間ということでお肉とブロッコリーを大量に買ってきて毎日料理しやすいように冷凍保存しました。
ブロッコリーと乾燥イワシはスナック代わりにもなっていい感じです。
２、青汁
wheat grass powderが流行っていますが、wheat grassが体臭軽減に効果ないかな～試したいな〜と思っていたところ、青汁王子が流行っている（？）こともあり、SNSで青汁という言葉を見すぎたせいか、wheat grassとコエンザイムQ10入りという青汁をポチってしまいました。･:*+.\(( °ω° ))/.:+
誰かと一緒に住んでいるときは朝、無農薬野菜のコールドプレスジュースを作って、、、とか頑張るのですが ひとりになるとどうしてもわざわざ無農薬野菜を買いに行くのも面倒になり、手のこんだ料理も作らなくなり、、、、笑
ということで溶かすだけでいい青汁、便利すぎる。
タンブラーがあればどこでも飲めるので バックに入れておいて出先でお湯をゲットします。
今まで飲んでいたサプリメントを全てやめたこともあり、しばらくは青汁だけでいいや♡と思っています。
体臭にすごい変化があった！とか分かりませんが大麦若葉が合うのか、お通じの回数がめちゃくちゃ増えました。
青汁を飲み始めたことでコーヒーもやめて、腸内サイクルがいい感じなのでしょうか、スルスル！
ジューサーいらない、野菜とか果物の大量ストックがいらないのも最高すぎる･:*+.\(( °ω° ))/.:+
体臭にも変化あれ！頼む！
３、コエンザイムQ10サプリメント
サプリメント、実は最近卒業しました。
ここ数年、術後臭、体臭のために色んなサプリメントを試してきて、実際に個人的感想ですが効果もありましたが今はお休みしてみる期間ということで…..
３ヶ月くらい間を空けてから こちらの400mgのコエンザイムQ10を試そうかな、と思っています。↓
アイハーブの紹介コードを使うと５％か１０％割引になります→【JHC045】
加齢臭にお困りの方はコエンザイムQ10、ググってみてね♡
ソース: https://ci.nii.ac.jp/naid/130005549194
こんばんは。
いつもブログやツイッターを拝見させて頂いています。
私も術後臭で悩んでいる者です。
色々と対策を試してきましたがなかなか改善出来ずに過ごしています。
ツイート等の発言から私と症状がかなり似ていると以前から思っていました。私は今まで何人かとオフ会をして来ましたが、私くらいニオイが強い方と出会った事がありません。
突然でご連絡するの迷ったんですが、今週の日曜日に東京に行く事になりまして、以前からお会いしたいと思っていたので思い切って連絡してみようと思い、もしご予定が無ければオフ会？のような感じでお会いしてみたいのですがいかがでしょうか？
突然で申し訳ございませんが、この機会にご検討よろしくお願い致します。
私は女で30代半ばです。