先日、タクシーに乗ったら口臭テロに遭ってしまいました。

いつもワキガテロしている側なので文句は言えませんが 驚いた〜〜

乗った瞬間から便臭がしました。(すみません、他に例えようがないの…..)

タクシーの運転手さんが しゃべるたびに 便臭がする。

どうしたの？？

超便秘なの？？ちょっと漏らした？？歯周病？？

え、もしかして これ ワタシのニオイ？！と 目的地に着くまで 色々 勘ぐりまくりで変な冷や汗は出るし 最悪だった……​​​​​​

今時のタクシーの運転手って 仕事前の朝礼とかで 見た目チェックみたいなの あるんじゃなかったっけ…

口から便臭とか 憧れの芸能人でも無理よ～〜

１００年の恋も冷める～〜

ワキガのくせに人様のこと言えませんが 口臭の威力を再確認させられてしまいました。

どうやら タバコとコーヒーのブレンドが便臭を引き起こすそうです……

口臭は 卵が腐ったようなニオイを放つ硫化水素、生ゴミのようなニオイのメチルメルカプタン、ジメチルサルファイド ３つの菌が主な発生源と言われています。

菌は生きていて、増殖する時に副産物として 悪臭を放ちます。

とりあえず舌は歯ブラシでもいいから洗いましょう。歯間ブラシで歯垢を取るだけでも口臭に効果があると言われています。

舌を磨かない人の舌には 数億の菌が い続けていると言われています…..

口臭対策にもなる アーユルヴェーダ由来のオイルプディングも オススメ♡

口にオイルを含んで １０分くらい クチュクチュ頬うがいするだけ。

オイルならなんでもいいそうで いつも ココナッツオイルや オリーブオイル で やっていますが 茶色い胡麻油とかサラダ油はちょっと無理かも…

喉の乾燥にもいいし、口内炎もできにくくなり、顔の筋肉も鍛えられる気がして 無心でやってしまいます。​​​​​​​

オイルプディングのあとの歯磨きは必須！

オイルの後味が 苦手な方はお水でもできます。​​​​​​​

口に水を含んで オイルプディングのように １０分くらいクチュクチュ頬うがいするだけ！​​​​​​​

顔のたるみが気になって１日５０回とかやっていましたが 数日でフェイスラインのスッキリ感を実感できます！

水を片側に寄せて 片頬だけに 力を入れたり、

力を入れすぎて 口から水が出ちゃいますが フェイスラインの違いは 小顔マッサージに行くより 実感できました。​​​​​​​

歳を重ねると 口臭とか顔のたるみって仕方ないのかな とも思いますが なかなか気がつきずらいし、気をつけたいです…..